Vou começar pela poesia que a comida tece no tear dos sonhos opíparos!! Enfileirar todos os ingredientes é o gesto que começa toda a trabalheira, no gostoso sentido, é claro. Mas hoje e agora só escreverei algumas misturas que farão os beiços estalarem e o corpo todo reluzir de saúde.
LEITE DE AMÊNDOAS + LEITE DE SEMENTE DE ABÓBORA: Coloque vinte amêndoas com água, deixando ferver por 15 minutos; bata no liquidificador com um copo cheio de água, coando e deixando os resíduos para posteriores receitas; coloque umas 25 sementes secas de abóboras no liquidificador com um copo de água, batendo bem e coando. Misture os dois leite. Vais beber uma mistura energética, saborosa, sadia, um banho de nutrientes.
LEITE DE GIRASSOL + LEITE DE SEMENTE DE GERGELIM: Lave bem umas 15 sementes de girassol deixando secar ao sol; após, bata no liquidificador com água. Encha 3 colhres de sopa com semente de gergelim, lave muito bem e leve para secar e tostar em uma panela; quando estiver douradinha (cuidado para não queimar), bata no liquidificador com água, coe e misture os dois leite. Mistura gostosa, saborosa, ótima para pessoas anêmicas, convalescentes, mulheres que acabaram de dar à luz, praticantes de esportes. Aliás, as duas receitas de leite servem para os mesmos propósitos SUCO DE ROMÃ + SUMO DE GENGIBRE + MEL: Bata as sementes da romã com meio copo de água, coe e misture com o sumo de gengibre, uma colher de sopa, e mais outra colher de mel. Tonico excelente para levantar a imunidade, cortar gripes e resfriados, ajudando o corpo a se livrar de resíduos incrustados nos tecidos
As receitas acima não substituem uma boa alimentacao, são coadjuvantes, somando uma boa qualidade de vida. ATÉ!!!
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