A cada dia que passa pessoas veem a saúde se esvair pelos poros, não entendendo, nesse mundo complicado, que manter o bem estar é simples. E que as disfunções - a maioria - são iatrogênicas, ou seja, tem sua origem no consumo de medicamentos, prática diária de uma população que enxerga a saúde dentro de um tubo de remédio. O glamour da vida urbana, se isso for possível, afastou o ser humano de suas origens, afastando o corpo físico dos eflúvios da bioenergia que vem da terra, alterando assim o corpo mental. O estilo de vida, que passa a depender de informações puramente químicas - alimentos adulterados - passa a ser pautado por vários abusos: horários desencontrados, misturas alimentares erradas, álcool, uso abundante de cremes (para pele, cabelo, depilação etc), sedentarismo, sono e descanso insuficientes, cigarros, correrias em busca da sobrevivência. Quando tudo se soma, tem início os mal-estares e com eles o uso abusivo de fármacos.
O mau uso dos alimentos - misturas erradas, itens que não combinam entre si - provocam constipação, fermentações, dores de cabeça, inchaços, sobrecarga renal, alteração na glicose e por aí vai. Frutas não se misturam com outros alimentos; proteína animal não se mistura com proteína vegetal, frutas e alimentos crús não podem ser ingeridos a noite; pela manhã, antes das 9h não é indicado ingerir alimentos que demandem muito tempo de digestão; leite só de sua espécie, ou seja, só de mãe. Na próxima postagem explicarei com detalhes.
Até lá, prestem mais atenção à vida que estão levando.
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