A avalanche de informações é tão profusa, que comumente não temos critérios nas seleção do que realmente nos interessa, faz a diferença e nos força a aguçar o olhar para horizontes pouco percebidos, quase inexplorados. E a razão está na padronização dos caminhos já traçados e palmilhados com certezas que, ao nutrir nossas emoções, constrói muros protetores e condicionamentos profundos e uma idéia é perigosa quando só existe aquela. Nossa crença num Deus (porque não uma Deusa), a fé que nos move em direção aos fármacos como única opção de saúde; o desprestígio de tudo que não seja catalogado e validado como certo e bom, fez do ser um zumbi cheio de achaques, física e mental. VEJAM O QUADRO: excesso de má alimentação, excesso de remédios, excesso de fortes emoções (inveja, raiva, mágoa, despeito, etc) excesso de trabalho sem o retorno pretendido, com ações mecanicas, destituídas de qualquer sabor, tranformam-se em sintomas conhecidos e muito comuns: dores de cabeça, hipertensão, diabetes, anemia, leucemia, etc.
Um outro olhar sobre a vida e o corpo é certeza de menos sofrimento. Leiam alguma dicas
Uma paçoca que é ótimo remédio para hipertensão, elaborada com os seguintes ingredientes: 1 colher de sopa de semente de girassol levemente tostada; 1 colher e meia de sopa de semente de abóbora, limpa e secada ao sol; uma colher de sopa de semente de gergelim.
COMO FAZER E USAR: bater tudo no liquidificador, guardar em um pote de vidro que vede bem, e usar 1 colher de sobremesa misturada na comida do almoço. Não misture essa paçoca com frutas. Aliás, as frutas devem sempre serem consumidas sozinhas, como desjejum ou como lanche, já que fermentam muito quando misturadas com outros alimentos.
Segunda-feira postarei várias receitas, tipo um cardápio para o dia-a-dia alimentar. Tchau.
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